医生总结：最伤害“阴道”的6大行为，你是否还在经常做？
小李最近很是苦恼，妻子小周老是不让他亲近，这让小李不由得认为是不是自己的婚姻出现了问题。他决定和小周好好聊聊，妻子听到他的疑惑哭笑不得。其实并不是小周变心了，而是这段时间，每次他们亲热完，小周就感觉私处有难忍的瘙痒感，所以对于性生活就有点害怕了。 两个人来到医院寻求帮助，小李提出了自己的疑惑：“我的身体没有什么传染病，怎么妻子会在性生活后出现阴道瘙痒呢？”女性在性生活后出现阴道瘙痒，可能的原因有哪些？男女进行性生活的时候，可能会用到避孕套等，因为避孕套通常是乳胶橡皮薄膜制成，不少产品还使用二氧化硅作隔离剂，因此发生过敏反应的几率较大。如果存在避孕套过敏，女性会出现阴道瘙痒、发红、阴道分泌物增多。如果是男性对这些物品过敏的话，也会出现阴茎发痒，严重过敏者阴茎会出现水肿甚至糜烂。还有的女性出现阴道瘙痒，阴道炎也是原因之一。如果本身存在滴虫性阴道炎或者真菌性阴道炎，外阴就会因患病出现剧烈的瘙痒、灼热、刺痛感，如果行夫妻生活的话可能会加重瘙痒感。 另外，还有的女性是精液过敏引发的阴道瘙痒。研究证实，男性精液中含有11种以上的抗原物质，不过抗原性并不强，一般不会引起过敏。但是如果女性属于过敏体质，经历性生活后，女性血清中的免疫球蛋白E和男性精液中的抗原物质相结合，会产生抗原抗体反应，导致免疫细胞释放出组胺，就会出现一系列过敏反应：包括外阴瘙痒、阴道口充血，严重的过敏者会出现呼吸困难、胸闷、大面积风疹样皮肤等全身反应。经过一系列的检查后，小周被确诊为阴道炎。看到这个诊断结果，小周就纳闷了，自己平时很注意个人卫生，每天都要用洗液清洗私处，有时候甚至会冲洗阴道，怎么会出现炎症呢？如果要解答小周的疑惑，就要说到很多女性在日常私处清洁进入的诸多误区。 女性私处要清洁，但是这些误区要看清！女性的“特殊地带”有它的特殊性，即便阴道可以自洁，一旦误入私处清洁误区就会造成健康威胁。因此，擦亮双眼，辨别下面这些误区，学会正确私处清洁，更好形成一道抵御细菌的“健康长城”。1.很多女性依然在坚持像小周一样的习惯，就是每天使用洗液进行私处清洁。首先，需要说明的是妇科洗液并不是每个女性都适用，通常情况下私处没有什么问题的女性不建议使用洗液。洗液中含有强效杀菌成分，经常使用会导致阴道内有益菌也被杀灭，从而破坏其中的弱酸环境和私处自洁功能，引发私处的瘙痒不适感。建议在医生指导下选择适合的清洁用品。 还有不少女性朋友日常清洁还会用沐浴露、香皂等，这些也是不建议的。沐浴露中的化学制剂会刺激黏膜，容易引发过敏性皮炎；而碱性的香皂更不适合，易出现皮肤干燥，诱发瘙痒。建议日常清洁每晚用专盆加温水清洗私处就可以了。另外，还要强调一下，一定选择好自己的专用清洁用具，例如盆、毛巾等。每次清洗前都要将用具清洗干净，毛巾和盆使用后都要注意晾干或晒干，最好经过太阳暴晒，有助于消毒杀菌。2.还有很多女性在月经期间就不做私处清洁了，这也是错误的。女性的私处集中了尿道、阴道、肛门三个通道，日常就会有大量污垢残留，更不要说月经期间。经血的排出会在私处残留更多污垢，并且月经期女性自身抵抗力会相应下降，不注意清洁会对身体健康造成威胁。 所以建议月经期更要注意每日清洁，可以采用淋浴方式去除私处残留污垢。还有大便后也要清洁，不只是用纸擦干净就行，而是用水清洗。大便后不做清洁的话，肛门处可能会有污渍残留，而其中的肠道细菌会逆行至阴道，诱发炎症。因此建议在大便后用手纸或湿厕纸由前向后擦干净后，再用温水清洗或冲洗肛门。3.清洁私处必须要冲洗才认为是洗干净了，坚信这种想法的女性不在少数，她们认为这样冲洗可以预防感染，甚至还有一些女性还会用纱布伸进阴道内擦拭。实际上，这种做法会扰乱阴道内正常菌群的相互制约，破坏阴道内壁黏膜和阴道自洁功能，诱发炎症。建议清洁私处最好采用温水淋浴的方式，不能淋浴时可以用专门的盆清洗，按照从前向后的顺序进行。 4.还有部分女性认为中药洗剂是安全的，没有什么副作用。这种想法也是不可取的，中药虽然也有解毒、消炎的作用，但是也是需要医生开具处方指导使用。并且一般情况下中药的保存期限较短，一旦出现变质或霉变，再使用反而危害私处健康。其实不光是清洁私处的误区存在，很多女性的日常行为也会威胁阴道健康。医生提醒：威胁阴道健康的不良习惯千万不要再保持不洁的性生活是很多女性出现阴道不适的主要原因之一。 性生活的过程中会有大量细菌扩散至阴道周围，进而可能会出现逆行过尿道进入膀胱，此时会导致女性患膀胱炎的风险增加。建议性生活开始前使用温水清洗阴道及肛门，性伴侣也要同时清洗，避免交叉传染。性生活后要多饮水，加速代谢以便排出尿液带走致病菌。上面我们说到的清洁方式不当也属于威胁阴道健康的不良习惯之一。不当的清洁方式会导致阴道内环境平衡的乳酸菌大量减少，增加妇科疾病风险，尤其是细菌性阴道炎。建议日常做好每日私处清洁，尽量选择温水淋浴的清洗方式。现在人一旦有点头疼脑热的，就开始服药或者输液，由此出现了滥用抗生素的现象。要知道，抗生素的使用不光是杀灭有害菌，对于人体有益的细菌也会随之受到影响。 尤其是女性，滥用抗生素可能会杀死控制霉菌生长的有益菌，导致霉菌“泛滥成灾”。建议日常患感冒不要贸然使用抗生素，最好选择可以治病的性质温和的抗生素。避孕方式的选择其实也会影响到女性阴道健康，例如口服避孕药、放置宫内节育器。药物服用后，其中的雌激素会扰乱阴道内部的酸碱环境，这样的改变反而适合霉菌的繁殖，因此口服含有雌激素成分的避孕药更容易受到霉菌感染。建议如果采取药物方式避孕应该选择雌激素含量较低的药物。而操作放置宫内节育器时，如果消毒不严或者在术中有创伤，可能会引起继发感染，大量细菌会聚集在其周围，通过毛细血管会进入子宫，扰乱宫内菌群平衡，诱发细菌性阴道炎。但是，当今医学水平和意识的增强出现这种情况的概率已经大大降低了。 很多女性为了时尚美丽选择低腰的性感内裤，殊不知会带来的身体的“灾难”。性感内裤在日常的穿着中很容易因为做动作而错位，由此将直肠附近的细菌逆行至尿道，导致感染的发生。建议日常应选择透气性强、吸水性好、款式宽平的棉质内裤，同时注意经常更换保持私处清洁干爽。不良的生活习惯也要改正，例如爱吃甜食、吸烟等。甜食确实可以让人开心，但是它也是霉菌繁殖的“助力器”，血液中糖分含量越高，霉菌繁殖越“猖獗”，更容易导致局部感染。而香烟中的化学成分会导致女性阴道内乳酸菌含量减少、致病菌却大量繁殖，更易诱发感染。 上面说的这些不良习惯，想必很多人都能“对号入座”。认清清洁私处误区，改正不良习惯，为自己的“特殊地带”筑起“健康长城”。参考文献： [1]张咏梅主编. 女性生殖健康 上 女性保健及妇科疾病[M]. 北京：中国科学技术出版社, 2017.01. [2]张胜杰主编. 妇科疾病[M]. 北京：中国医药科技出版社, 2015.07. [3]张宝华.女性清洁私处有讲究[J].家庭医学,2019,No.619(09):12.
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